בייבי יוגה

במהלך ההיריון של האישה מי השפיר עוטפים את התינוק ומגבילים את תנועתו ואת ההבנה של גבולות גופו.
הוא נולד עם יכולות טבעיות, הגוף שלו מאוד גמיש ותנועתי ומה שמונע ממנו לנוע- זה המנח העוברי שליווה אותו במהלך תשעת החודשים האחרונים.
לאחר הלידה ניתן ורצוי לעודד את התינוק לשחרר את מפרקיו ולהניע את חלקי גופו בחופשיות בעזרת תרגילים מותאמים.

ככל שנכיר לתינוק יותר את גבולות גופו, את מפרקיו, את ההפרדה בין האיברים – יצליח התינוק לגלות את היכולות הללו בגופו ולהשתמש בהם בצורה עצמאית.
היוגה עוזרת להרגיע מתח ולחץ אצל התינוק וכן משפרת את איכות ההרדמה והשינה.
השיטה שלי בסדנאות היא גישה מכילה ותקשורתית.
הסדנה היא זמן איכות חוויתי מושלם והמטרה היא לייצר חיבור בין האם לתינוק ע"י מגע עדין.
כל מגע יהיה תחת הקשבה לצורך של התינוק וליכולות שלו.
הסדנאות מתקיימות בביתי בראש העין בסביבה אינטימית עד 6 אימהות
כדי להבטיח יחס אישי כולל מעגל אימהות באווירה תומכת ומכילה.
בסדנה ארחיב על טיפול בתינוקות כגון תזונה, שינה והתפתחות.
בסדנה נעבוד עם תרגילים וטכניקות יוגה בסיסיות תוך דגש על חשיבות המגע בתקופת ההתפתחות הראשונה של תינוקכם.